Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn.
Nem chay giòn rụm, cả nhà thích mê

Nguyên liệu gồm có:

  •  2 củ cà rốt nhỏ, một cây bắp cải nhỏ, 2 nhánh hành lá xắt nhỏ, 100 gram nấm rơm, 1 củ gừng nhỏ, 20 bánh tortilla (bánh cuộn bò bía hoặc bánh đa nem đều được)
  •  50ml xì dầu, nửa muỗng canh bột ngô, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu vừng.
Nguyên liệu gồm có: 1

Bạn chẳng cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Mài nhuyễn gừng. Bắp cải, cà rốt thái sợi, nấm thái lát.

Bước thứ hai(2):

Phi thơm gừng với hành lá.

Bước thứ ba(3):

Sau đó cho lần lượt nấm, cà rốt và bắp cải vào xào với lửa nhỏ.

Bước thứ tư(4):

Trong khi đó, bạn pha bột ngô với xì dầu.

Bước thứ năm(5):

Đổ hỗn hợp trên vào chảo, đảo đều đến khi rau chín tái thì tắt lửa, trộn rau với dầu vừng.

Bước thứ sáu(6):

Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

Bước thứ bảy(7):

Bật lò nướng ở 200 độ C. Lót giấy bạc dưới đáy khuôn rồi xếp nem lên trên, quết dầu chiên đều 2 mặt nem.

Bước thứ tám(8):

Cho khay vào lò nướng 10 – 15 phút rồi lấy ra lật mặt còn lại lên trên, nướng đến khi vàng đều là được.

Dùng nóng với mù tạt vàng hoặc xốt mayonnaise pha tương ớt.

Bạn chẳng cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức. Đây cũng chính là ưu điểm của món ăn này. Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn. Chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

công thức mít non xào sả ớt mì ý cách làm mít kho dừa mam cà cà basa kho bánh mỳ dát vàng Bánh bò xoi dua mit ngon Du kỷ nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh công thức nấu ăn Món mít tố nữ Quà Tết miền Trung giữa Sài Gòn mang tuoi bánh bò canh cải thịt băm muoi tom banh cupcake cu thom ngon chuyển pa Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng nấm tôm xào đậu hà lan làm mì ý xào thit lơn cơm dừa bún ca đậu hũ xào giá đậu hũ xào giá đỗ xem là đói cach lam kem trai bo đậu hũ xào lạc đậu phụ xào đậu phộng công thức đậu hũ xào đậu phộng clip có phụ đề tom xao chuối chát xào đậu Bánh deo nên đậu hũ non xào miến hoa quẠxuc tự may ví bánh cam lúc lắc mẹo đậu hũ non sốt nấm bún hải sản bông lan trứng mì quảng banh la cha tom rượu cafe banh cam man banh poppy seed bánh chuối nướng Cá cơm kho cai bo xoi cach lam dau hu ngon sot nam dong co chay MUOP Đậu hũ non sốt nấm đông cô chay chuẩn đậu hũ sốt nấm hương âm thực CÃƒÆ nuong banh cam luc lac ngon đỏ banh khoai lang nấm xào chay yogurt trà xanh cách làm chả tôm Cach uop Thit nuong cá kho NẤU ăn ngon 4 món mix Báo dao mướp hương Sữa đậu thịt lợn nướng riềng mẻ mÐ Ñ Ð quà xoi chiên món quà đáng yêu dự thi Canh chua cá lóc gà sốt món cháo tôm Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm bánh nếp kiểu nhật banh bot động Đi ăn thử bún thịt nướng nem lụi thiều cupcake dau tay ngon hến xào sả cay banh kem trai tim ngon Muối ớt canh chua trái cây Đi ăn thử bún thịt nướng Bánh BAO xốt mayonnaise Công thức pha chế các chả giò Mayonnaise Võ Mạnh Lân hen xuc phong tom ngon thì mâm cơm xào bò Nấu cháo sườn nướng cay Cún Khang Hến xào lá lốt làm nhanh ăn Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon Cà thu chiên bánh cà rốt mon xao ngon tart buom buom cho tiec nhe quà valentine banh tart mini ngon trứng ốp thịt băm kiểu thái rau cải lam bong muop xao toi tau hu ky Mát trời đi ăn lẩu mắm chuẩn Nam bộ Món cha Má Ÿ tẠo lê văn tám nguyễn thị minh khai